CQP instructeur fitness option musculation et personal training - CQP IF - option MPT
IRSS SPORT - SIEGE
Non finançable CPF
Tout public
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Niveau BAC / BEP / CAP
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Objectifs
Assurer l'animation d'un plateau de musculation
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
Programme
UC1 : Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness
UC2 : Accueillir les publics dans une structure de fitness
UC3 : Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires a? la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
UC4 : Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication a? des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
UC5b : Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et Personal Training pour une pratique des publics en toute sécurité
UC6b : Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
UC2 : Accueillir les publics dans une structure de fitness
UC3 : Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires a? la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
UC4 : Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication a? des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
UC5b : Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et Personal Training pour une pratique des publics en toute sécurité
UC6b : Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
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