CQP instructeur fitness option musculation et personal training

IRSS (Siège)

Non finançable CPF
Tout public
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 14 - Caen
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 14 - Calvados
  • 27 - Eure
  • 50 - Manche
  • 61 - Orne
  • 76 - Seine-Maritime
Objectifs
  • Assurer l'animation d'un plateau de musculation
  • Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
  • Proposer des programmations d'entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
  • Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
  • Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
  • Garantir la sécurité des pratiquants
Programme
  • UC1 : Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d'accident dans une structure de fitness
  • UC2 : Accueillir les publics dans une structure de fitness
  • UC3 : Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires a? la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
  • UC4 : Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication a? des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
  • UC5b : Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et Personal Training pour une pratique des publics en toute sécurité
  • UC6b : Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
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