Intelligence émotionnelle :

mesurer son quotient émotionnel,

se comprendre, comprendre ses émotions et les accepter,

repérer les risques et les effets d'une utilisation inefficace des émotions, développer sa conscience émotionnelle

Estime de soi (identifier ses valeurs, repérer ses croyances limitantes et apprendre à les dépasser)

Confiance en soi se reconnecter à soi et oser s'affirmer

Image de soi (désirée, perçue, vécue)

Psychologie positive (repérer ses points forts et les valoriser)

Communication verbale et non verbale (voix, gestes, mots

Communication non violente