Confiance en soi et Image de soi

Accession RH & Co

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 37 - Joué-lès-Tours
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 18 - Cher
  • 28 - Eure-et-Loir
  • 36 - Indre
  • 37 - Indre-et-Loire
  • 41 - Loir-et-Cher
  • 45 - Loiret
Objectifs
Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles

« Repenser » son image de soi

(Re)prendre confiance en soi et en ses capacités

Être (re)dynamiser pour gagner en « présence »
Programme
Intelligence émotionnelle :

mesurer son quotient émotionnel,

se comprendre, comprendre ses émotions et les accepter,

repérer les risques et les effets d'une utilisation inefficace des émotions, développer sa conscience émotionnelle

Estime de soi (identifier ses valeurs, repérer ses croyances limitantes et apprendre à les dépasser)

Confiance en soi se reconnecter à soi et oser s'affirmer

Image de soi (désirée, perçue, vécue)

Psychologie positive (repérer ses points forts et les valoriser)

Communication verbale et non verbale (voix, gestes, mots

Communication non violente

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