Jour 1 : Connaissance de soi et alignement intérieur
Thème : Développement personnel et alignement intérieur.
Objectifs : Comprendre ses valeurs, croyances et comportements, et comment ils influencent la perception de soi et des autres.
Contenu :
Exploration des valeurs personnelles et des croyances.
Exercices pratiques d'introspection pour renforcer la connaissance de soi.
Techniques de gestion des émotions et développement de la confiance en soi.
Résultat attendu : Les participants auront identifié leurs valeurs et leur vision, renforçant ainsi leur confiance en eux-mêmes.
Jour 2 : Image personnelle et professionnelle
Thème : Harmonisation de l'image extérieure avec le monde intérieur.
Objectifs : Comprendre l'impact de l'image et de l'apparence sur la perception professionnelle.
Contenu :
Style vestimentaire et alignement avec sa personnalité et ses objectifs professionnels.
Analyse de l'attitude et de la posture pour maximiser l'impact au travail.
Exercices pratiques de conseil en image et de communication non-verbale.
Résultat attendu : Les participants seront capables d'adapter leur style et leur posture à leurs objectifs professionnels et personnels.
Jour 3 : Communication interpersonnelle et non-verbale
Thème : Améliorer la qualité des interactions professionnelles grâce à une communication non-verbale alignée.
Objectifs : Apprendre à lire et maîtriser la communication non-verbale.
Contenu :
Techniques pour lire le langage corporel et comprendre les signaux non-verbaux.
Posture et gestuelle : comment projeter confiance et crédibilité.
Exercices pratiques de mise en situation pour ajuster son attitude et sa communication non-verbale.
Résultat attendu : Les participants sauront ajuster leur communication non-verbale et leur langage corporel pour des interactions plus efficaces.
Jour 4 : Leadership personnel et éthique professionnelle (adab)
Thème : Développer son leadership personnel et adopter une éthique professionnelle.
Objectifs : Intégrer des outils d'éthique et de leadership personnel pour renforcer son impact au travail et ses relations.
Contenu :
Principes de l'adab (éthique professionnelle) et leur application en entreprise.
Techniques de leadership personnel : gérer ses émotions et cultiver un mindset positif.
Exercices pratiques de leadership pour appliquer l'éthique et le comportement dans les relations professionnelles.