Quelles sont les formations de yoga reconnues par l'Etat ?
Le yoga fait des millions d'adeptes à travers le monde. Cette discipline venue d'Inde, qui invite au lâcher prise, a gagné le cœur de l'Occident, la France en particulier, qui compte un nombre croissant d'adeptes. Un engouement qui peut facilement s'expliquer par les bienfaits avérés du yoga sur le bien-être physique et mental des individus. Des effets positifs parfaitement reconnus par le monde scientifique !
En adoptant une approche holistique, c'est-à-dire en abordant l'individu dans sa globalité, le yoga réunit le corps et l'esprit et peut ainsi jouer un rôle décisif dans la gestion du stress, mais aussi dans le traitement de la dépression ou d'autres maux du quotidien tels que les troubles du sommeil.
Vous pratiquez le yoga depuis plusieurs années et vous aimeriez en faire votre métier pour transmettre les bénéfices de cette discipline millénaire à vos futurs élèves ? Enseigner le yoga peut être une formidable façon d'allier épanouissement personnel et professionnel. Mais vers quelle formation se tourner pour s'assurer d'une carrière réussie dans le domaine du bien-être ?
Quelle réglementation pour le yoga en France ?
En France, le métier de professeur de yoga n'est pas réglementé. A ce jour, il n'existe pas de diplôme d'Etat ou de formation reconnue par les autorités publiques. Ainsi, toute personne peut se déclarer prof de yoga et donner des cours à différents publics, sans avoir suivi de formation spécifique. Cette situation soulève l'importance de choisir une formation sérieuse et reconnue par les professionnels du secteur. Le yoga est un discipline exigeante qui suppose un enseignement de qualité pour asseoir sa légitimité en tant que futur enseignant. Dès lors, comment acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour enseigner le yoga en toute crédibilité sans crainte de compromettre le bien-être, voire la sécurité de ses élèves ?
Un large choix de formations de yoga de qualité
Bien que l'obtention d'un diplôme ne soit pas une exigence pour donner des cours de yoga, cela ne signifie en aucun cas qu'une formation approfondie dans cette discipline soit superflue.
A défaut d'être reconnues par l'Etat, il existe un large panel d'écoles de yoga proposant des formations sérieuses et reconnues par la profession. Chacune d'entre elles peut avoir ses propres spécificités, philosophies et approches pédagogiques. Il est donc essentiel de bien se renseigner sur le programme proposé afin de privilégier la formation la plus en phase avec vos aspirations professionnelles.
Ces formations peuvent s'étaler sur plusieurs années, (quatre ans pour devenir un professeur de yoga accompli ne sont pas de trop !) le rythme pouvant fluctuer selon les organismes et vos disponibilités. Certaines d'entre elles sont enregistrées au Répertoire Spécifique, le premier niveau de France Compétences. C'est le cas de la certification "Enseigner le yoga" permettant de créer et animer des cours de yoga individuels ou collectifs.
Parmi les écoles de yoga les plus connues, on peut citer entre autres, l'Ecole française de Yoga, la Fédération française de Hatha-yoga ou Yoga Alliance Internationale. D'autres formations, tout aussi qualitatives vous permettront d'apprendre tous les rouages du métier de professeur de yoga : techniques de respiration, de méditation et de relaxation, sans oublier les incontournables postures physiques (asanas) propres à la discipline.
Ainsi, en l'absence de formation de yoga professionnalisante reconnue par l'Etat, vous pouvez vous intéresser à d'autres critères de première importance tels que :
- le type d'enseignement : formation à distance, en présentiel, ou un mixte des deux ?
- le degré de l'accompagnement proposé
- la durée du parcours : formation intensive de quelques mois ou sur plusieurs années
- les retours et témoignages d'anciens élèves, ainsi que toute source d'information permettant de vous faire une idée plus précise de la qualité de votre future formation de yoga.
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