Comment apprendre la réflexologie plantaire
La réflexologie est une thérapie manuelle qui existe depuis plusieurs millénaires. Selon cette pratique, la main, le pied, l’oreille et le visage présentent chacun une cartographie du corps. La réflexologie plantaire, associée aux pieds, est la plus pratiquée.
Qu’est-ce que la réflexologie plantaire ? À qui s’adresse-t-elle ?
Comme l’acupuncture, la réflexologie est une technique d’acupression se basant sur les méridiens. Selon la médecine traditionnelle chinoise, les méridiens sont des canaux d’énergie par lesquels circule l’énergie vitale, aussi appelée Qi.
Le pied est décomposé en différentes zones réflexes, chacune associée à un organe, une glande ou une partie du corps. Un acupuncteur applique des aiguilles sur les différents points d’acupuncture, alors que le réflexologue va se servir du toucher et de massage sur ces différentes zones. Ces stimulations vont travailler sur la partie du corps associée à travers les terminaisons nerveuses.
La réflexologie plantaire permet de libérer des blocages d’énergies, de soutenir le corps dans son processus d’autorégulation. Cela aide à drainer les toxines et à soulager certaines douleurs récurrentes. C’est une technique qui apaise le corps, induit une profonde relaxation, réduit l’anxiété et le stress. C’est une pratique qui peut être bénéfique à tous, du nourrisson au sénior.
Quelles sont les qualités requises pour maitriser la réflexologie plantaire ?
La pratique de la réflexologie plantaire demande un intérêt pour les médecines douces et le fonctionnement du corps humain. En effet, il est essentiel de bien comprendre les liens entre les organes et l’impact du système nerveux sur le corps. La connaissance des différents points réflexes des pieds pour pouvoir stimuler les zones associées dans le corps est la base de cette pratique. Une connaissance de certains aspects la médecine traditionnelle chinoise, comme la nutrition ou la phytothérapie, peut permettre d’avoir un champ de vision plus large pour aider le patient sur une problématique particulière.
Pour devenir réflexologue plantaire, il est nécessaire d’avoir une certaine aisance relationnelle et de savoir établir une relation de confiance avec les clients. Un bon sens de l’observation et une écoute attentive sont également essentiels pour mieux comprendre les problématiques des personnes venant consulter. Enfin, manipuler avec douceur et précision permet de mener au mieux la séance de réflexologie et le massage des différentes zones réflexes du pied.
Pourquoi apprendre la réflexologie plantaire ?
Apprendre la réflexologie plantaire permet de le pratiquer sur soi-même ou sur ses proches. Une formation professionnalisante permettra de pratiquer en cabinet pour en faire son activité. La réflexologie plantaire a démontré de nombreux bienfaits et ne consiste pas en un simple massage relaxant. C’est une technique qui permet d’apporter une solution efficace à de nombreux maux du quotidien comme :
- aider à la détente et lutter contre stress
- lutter contre les troubles du sommeil
- améliorer la circulation sanguine
- favoriser un meilleur fonctionnement des organes
Apprendre la réflexologie plantaire permet donc de travailler sur soi-même ou avec ses patients sur de nombreuses problématiques plus ou moins communes.
Lors de stages ou ateliers de découverte, vous aborderez l’histoire de la réflexologie plantaire ainsi que ses nombreux bienfaits et champs d’application. Vous apprendrez à localiser les différentes zones réflexes des pieds et les grands systèmes du corps auxquels ces zones sont reliées. Enfin, vous mettrez en pratique les différents cours théoriques et testerez différentes techniques de stimulation.
Pour une certification professionnalisante, les cours sont également composés d’une partie théorique et pratique. Le programme est composé de plusieurs modules pouvant porter sur :
- la présentation de la réflexologie et de ses champs d’application
- l’anatomie et la physiologie des différents systèmes du corps
- l’élaboration de protocoles et techniques suivant diverses problématiques
- la conduite d’une séance de réflexologie
- les conseils en hygiène de vie
- l’accompagnement de clients
- la création et la gestion de son activité professionnelle de réflexologue
Comment se former pour apprendre la réflexologie plantaire ?
Suivant vos objectifs, vous pouvez choisir une formation professionnelle ou des ateliers de découverte pour une pratique personnelle. Si vous voulez devenir réflexologue, il faut savoir que c’est un métier non réglementé, c’est-à-dire qu’il n’existe pas de diplôme reconnu par l’État. Certaines formations sont référencées au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) en niveau 5 ou 6. La durée des formations est variable suivant les écoles, un certificat de réflexologue enregistré au RNCP se prépare sur une durée de 10 à 15 mois. Pour faire votre choix, vous pouvez également vérifier si la formation est référencée sur Datadock ou certifiée Qualiopi.
Les formations de réflexologie sont variées autant sur la durée que sur le contenu. Selon vos préférences, vous pouvez vous former seulement à la réflexologie plantaire ou choisir de vous former également à la réflexologie palmaire, faciale et auriculaire. Vous pouvez également choisir de vous spécialiser pour des publics particuliers : entreprises, femmes enceintes, nourrissons, sportifs, séniors...
Pour des cours d’initiation ou formations courtes à la réflexologie, les formations peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Vous y apprendrez les fondamentaux de la réflexologie, les différentes zones réflexes et les stimulations associées.
Que ce soit pour une certification ou un stage de découverte à la réflexologie plantaire, les formations évoquées se font en général en présentiel. Il existe également des formations certifiantes à distance en e-learning pour les parties théoriques et en présentiel pour les stages pratiques.
Comment financer sa formation ?
Pour envisager un financement de votre formation par France Travail (anciennement Pôle emploi), un OPCO (Opérateur de compétences) ou autre financeur public, il faudra que celle-ci soit référencée Datadock ou Qualiopi. Si vous souhaitez utiliser votre CPF pour le financement de votre formation, il faut que son titre soit référencé au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles) mais peu de formations en réflexologie le sont.
Si aucune possibilité de financement extérieur n’est possible, sachez que la plupart des formations proposent deux tarifs différents : un pour l’autofinancement et un autre pour les financements par des organismes. Il est également courant qu’un paiement en plusieurs fois soit proposé.
Pour quels métiers apprendre la réflexologie plantaire ?
Apprendre la réflexologie plantaire est indispensable pour un réflexologue qui souhaite pratiquer ce type de réflexologie. Le salaire moyen d’un réflexologue varie en fonction du tarif fixé pour la séance (entre 40 et 80€ en moyenne) et du nombre de clients. En tant qu’indépendant, le salaire qu’il pourra se verser ne sera pas forcément fixe d’un mois à l’autre. Il pourra également se former à la réflexologie palmaire, auriculaire, faciale et crânienne. Les praticiens de médecine chinoise, acupuncteurs, masseurs, ostéopathes, naturopathes ou tout autre professionnel de santé et de bien-être peuvent également se former à la réflexologie plantaire afin qu’acquérir des techniques complémentaires et l’inclure dans leur pratique.
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