Tournage et Captation

Durée totale : 24 heures (4 jours – 6h par jour)
Public : collaborateurs souhaitant produire des vidéos professionnelles avec les outils à leur disposition.
Prérequis : aucun niveau technique préalable requis, mais intérêt pour la communication visuelle souhaité.
Matériel : smartphone récent de chaque apprenant, et appareil photo hybride (reflex/mirrorless), trépied, micro, accessoires pourvus par l'organisme de formation.

Jour 1 – Comprendre l’image et maîtriser son matériel (6h)
Objectif : acquérir les bases techniques et esthétiques de la captation.

Matin (3h) – Les fondamentaux de la vidéo
* Introduction à la captation sur mobile et appareil hybride.
* Comprendre la construction de l’image : cadrage, plan, angle, règle des tiers.
* Lumière naturelle et artificielle : comment l’utiliser efficacement.
* La grammaire du plan : comment raconter par l’image.
* Atelier pratique : cadrages variés, plans fixes, plans en mouvement.
Après-midi (3h) – Prise en main technique
* Réglages essentiels :

* résolution, fréquence d’images, balance des blancs, exposition, mise au point.

* stabilisation et accessoires (trépied, gimbal, cage).
* Captation du son : types de micros, placement, enregistrement sur mobile/hybride.
* Atelier pratique : tournage d’une courte séquence d’exercice (1 minute).

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Jour 2 – Tourner efficacement : image, son et narration (6h)
Objectif : apprendre à structurer un tournage et capturer un contenu cohérent.

Matin (3h) – Construire une séquence cohérente
* Préparer un tournage : intentions, découpage, repérage, lumière et son.
* Raconter avec des plans : logique de continuité et plan de coupe.
* Gestion du son et du bruit d’ambiance.
* Atelier pratique : tournage d’une interview simple (caméra fixe + son).
Après-midi (3h) – Exercices de terrain
* Tournage en conditions réelles (intérieur / extérieur).
* Gestion du mouvement : travelling, panoramique, séquences dynamiques.
* Supervision individualisée : corrections, feedback.
* Débrief collectif et visionnage des plans.

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Jour 3 – Finalisation, autonomie et projet (6h)
Objectif : réaliser une courte production vidéo complète.
Matin (3h) – Mise en pratique globale
* Écriture rapide d’une intention / mini-scénario.
* Répartition des rôles : cadreur, preneur de son, intervieweur.
* Tournage d’un mini-projet (interview ou reportage de 1 à 2 min).
Après-midi (3h) – Visionnage et analyse
* Importation et visionnage des rushs.
* Initiation au dérushage et à la postproduction légère (sur mobile ou PC).

* Analyse critique : composition, lumière, son, narration.

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Jour 4 – Finalisation, autonomie et projet (6h)
Objectif : Monter et éditer une vidéo complète.
Matin (3h) – Assemblage
* Assemblage Vidéo (Mobile & Ordinateur)
* Ajouter musique et son
* Gérer la luminosité et contraste
Après-midi (3h) – Montage final, crédits et exports
* Transitions et montage final
* Ajouter des crédits
* Exporter en divers formats (Réseaux sociaux, 1080p)
* Bilan de la formation : points forts, axes de progression, conseils matériels.
* Remise d’une fiche récapitulative de bonnes pratiques.