Drainage lymphatique

La formation se déroule en 2 étapes, une étape de 2 jours comprenant la partie théorique et 2 jours pour toutes les pratiques :

C1. Élaborer un programme personnalisé de séances d’exercices de gymnastique faciale, à partir des observations réalisées sur le visage du client et des informations recueillies sur ses objectifs et besoins spécifiques, y compris ceux liés à une situation de handicap, afin de déterminer les exercices, postures, techniques et outils à utiliser, selon les zones du visage, pour répondre à la demande du client.

C2. Faire pratiquer des exercices de respiration profonde (respirations alternées, respirations en carré, de l’abeille...), en début et en cours de séance de gymnastique faciale, en tenant compte du rythme de souffle du client et de son état (niveau de tension, de stress, situation de handicap...), afin de favoriser la relaxation du client et l’oxygénation des tissus de son visage (peau), et ainsi optimiser les effets de la séance.

C3. Conduire une séquence de relaxation du haut du corps, en proposant des mouvements doux de rotation, d’élévation, de flexion et de torsion des différentes zones (tête, épaules, buste, trapèze, décolleté, cou, nuque), en tenant compte des capacités du client et de ses éventuelles douleurs, afin de lui permettre d’étirer ses muscles et relâcher les tensions musculaires.

C4. Réaliser des démonstrations des différentes postures, gestes et techniques de gymnastique faciale (pressions et contre-pressions musculaires statiques, dynamiques, techniques d’automassages, acupression) en fonction des besoins du client, afin de lui permettre de les observer et les reproduire sur son propre visage.

C5. Vérifier la réalisation conforme, par le client, des postures et gestes de gymnastique faciale, en observant, guidant et corrigeant les différents mouvements réalisés, en temps réel, selon les techniques et outils employés, les zones travaillées et les besoins spécifiques du client, afin de lui permettre d’obtenir les résultats escomptés.

C6. Délivrer des conseils pratiques au client permettant de le rendre autonome dans la réalisation d’exercices de gymnastique faciale, en fonction de ses besoins spécifiques, en lui communiquant l’ensemble des bénéfices liés à une pratique régulière, afin de lui permettre d’obtenir des résultats durables.