Alimentation intuitive ou comment gerer differemment les problematiques de poids

CFSS PARIS-SACLAY

Non finançable CPF

Tout public

Présentiel

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Prix

560 €

Durée

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Certifications

Qualiopi

Localité

En présentiel

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Objectifs

Comprendre les principes de l'alimentation intuitive

Identifier et déconstruire les croyances issues de la culture des régimes
Reconnaître et respecter les sensations alimentaires de faim, de
rassasiement, d'envies émotionnelles

Permettre aux patients de développer une relation sereine et bieveillante
avec la nourriture et le corps

Programme

Journée 1

Identifier le caractère multifactoriel de l'obésité

Identifier les bases de l'alimentation intuitive et celle de la régulation alimentaire

Poser les bases de l'alimentation intuitive à travers les sensations alimentaires

Identifier les difficultés au cours du repas sur la perception des différentes

sensations alimentaires

Comprendre les effets délétères des régimes sur notre poids et comportement

alimentaire

Déconstruire les fausses croyances des patients

Place du système de récompense dans notre système de régulation alimentaire
Journée 2

Définir son propre profil de mangeur

Maîtriser les effets de la restriction cognitive

Construire et proposer au patient une tâche thérapeutique sur la faim

Déguster un aliment à forte densité énergétique

Proposer des tâches thérapeutiques autour du rassasiement

Proposer des tâches thérapeutiques autour des envies de manger émotionnelles

Centre

À propos du centre CFSS PARIS-SACLAY

CFSS PARIS-SACLAY agit pour la protection de l'individu et la sécurité au travail. Nous incarnons l'excellence, la sécurité et le soutien personnalisé pour vous accompagner vers la réussite professionnelle, avec passion et expertise.

Un partenaire au quotidien pour un soutien des entreprises et des organisations.

Sécurité au Travail renforcée : nous vous proposons des formations spécialisées pour assurer la protection de vos collaborateurs et garantir un environnement de travail sécurisé.

Expertise sur mesure : nos programmes sont conçus avec nos formateurs experts pour répondre aux besoins spécifiques de votre secteur d'activité, que vous évoluiez dans la santé, le social, le médico-social, l'industrie, le bâtiment ou le commerce.

Formation holistique pour l'accompagnement des individus : au-delà des connaissances techniques, nous formons des professoinnels capables d'accompagner avec compétences et dignité les personnes vulnérables, avec une veille réglementaire rigoureuse intégrée.

Un acteur engagé dans la formation RSE : en choisissant notre organisme, vous intégrez une démarche citoyenne de prévention et contribuez au volet social des politiques RSE de votre entreprise. Nos formations garantissent aux salariés des outils pratiques pour améliorer leur Qualité de Vie et Conditions de Travail.

Nos domaines d'intervention :