Module 1 Exercice de pratiques du Yoga - 80 heures Révision des connaissances concernant les postures du Yoga Ashtanga Niveau 1 et perfectionnement Pratique personnelle des postures Alignement précis dans chaque posture Les variations à apporter à chaque posture Comprendre les modifications à apporter aux postures en cas de blessures, handicaps, et pour les femmes enceintes Le bénéfice apporté par chaque posture Comment pratiquer les ajustements manuels sur les élèves Apprendre les noms des postures en sanskrit Respiration et regard pour chaque posture Module 2 Pratique des techniques du Kriya & Pranayama : 13 heures L'objectif de ce module est de former les futurs professeurs à la pratique et de maîtriser eux-mêmes les différentes techniques de Yoga Pratique personnelle des exercices La théorie de la respiration et de la purification enseignée pour chaque exercice Module 3 L'anatomie pour le Yoga - Enseignement théorique : 17 heures L'objectif de ce module est de permettre aux apprenants de maîtriser une connaissance suffisante du corps humain pour pouvoir enseigner les exercices et postures sans mettre en danger les élèves Module 4 Enseignement théorique - Histoire et philosophie du Yoga : 23 heures L'objectif de ce module est d'acquérir une culture Générale du yoga permettant aux enseignants d'expliquer à leurs élèves les pratiques, leurs origines et d'une façon plus Générale de mieux appréhender la notion de Yoga La notion de Chakra, les chakras et la notion de corps subtil Apprentissage des Mantras - Asato Ma, OM, Ouverture et Clôture dans l'Ashtanga Module 5- La méthodologie de l'enseignement du Yoga - Formation théorique et pratique - 14 heures L'objectif de ce module est de permettre aux apprenants d'enseigner les exercices. Ils s'entraînent avec leurs co-apprenants, guides par les formateurs pour atteindre le niveau d'enseignement demandé à l'examen Les points suivants sont étudiés : pourquoi est-il nécessaire d'adapter l'enseignement à chaque élève Comment trouver une tonalité, une voix adaptée à chaque enseignement Pratique personnelle et exercices d'enseignement sur le groupe Le guide et les règles de l'enseignant. L'auto-évaluation. Est-on prêt et en situation d'enseigner ? Apprentissage des règles spécifiques à l'enseignement au niveau débutant Module 6 Lest tests et l'évaluation des professeurs - 13 heures Ce module a pour objectif d'évaluer le niveau des apprenants jusqu'à l'examen final, sous forme de contrôle continu. Des tests sont pratiqués tout au long de la formation pour vérifier le processus d'acquisition et de compréhension des connaissances. Des exercices d'enseignements sont demandés et évalués par les formateurs.