Yoga prenatal

BABYLOVE FORMATIONS

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 33 - Mérignac
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 16 - Charente
  • 17 - Charente-Maritime
  • 19 - Corrèze
  • 23 - Creuse
  • 24 - Dordogne
  • 33 - Gironde
  • 40 - Landes
  • 47 - Lot-et-Garonne
  • 64 - Pyrénées-Atlantiques
  • 79 - Deux-Sèvres
  • 86 - Vienne
  • 87 - Haute-Vienne
Objectifs
Connaître ce qui est essentiel à transmettre à une femme enceinte pour l'accompagner à accueillir la Vie et à se reconnecter à sa force.
Connaître et transmettre des respirations pour la grossesse et pour l'accouchement.
Réfléchir aux intentions pour un cours de yoga.
Savoir donner un cours de yoga prénatal.
Programme
HISTORIQUE DE L'ACCOUCHEMENT EN FRANCE
Historique de l'accouchement à l'hôpital et à la maison.
Historique de la péridurale.


LE YOGA PENDANT LA GROSSESSE
Mieux appréhender son corps physique
Prendre conscience du bassin, du périnée et de la verticalité.

LES RESPIRATIONS
Les respirations pendant la grossesse.
Les respirations pour l'accouchement.


RELAXATION MEDITATION

LE FEMININ
Se reconnecter à soi, à la Terre, aux émotions , à sa vulnérabilité, à la joie.
Le lâcher prise.


SE CONNECTER AU BEBE AVANT LA NAISSANCE
Communication de corps à corps.
Communication de cœur à cœur.
Communication d'âme à âme.

L'ACCOUCHEMENT
Les besoins de la femme enceinte.
La pratique du dernier mois.
La douleur ou l'intensité des contractions.
Des outils pour l'accouchement
Séance avec le papa.

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