YOGA niveau fondamental

COREG EPGV

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En présentiel

Durée

Nous contacter

Prix

Nous contacter

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

• Approfondir ou acquérir des connaissances sur deux thématiques : postures (asanas) et technique simple sur la respiration (pranayama)
• Proposer des séquences de yoga adaptées à tous

Programme

• Logique interne de l'activité yoga telle que définie à la FFEPGV.
• L'environnement de la pratique YOGA
• Vivre une séance
• Répertoire de postures ASANAS (12 postures et contre postures de base)
• Technique respiration PRANAYAMA, la place du souffle
• Organisation de séquences

Envie d’en savoir plus sur cette formation ?

Documentez-vous sur la formation

Ces formations peuvent vous intéresser

Formation Pilates matwork 1 et 2 - La Rochelle

LA ROCHELLE

Caz

Non finançable CPF

En alternance / En centre

Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise

Les formations les plus recherchées

Formation Toulouse Formation Paris Formation Nantes Formation Lille Formation Strasbourg Formation Bordeaux Formation Rennes Formation Montpellier Formation Angers Formation Le Mans Formation Sport CPF Formation Sport en ligne Formation Pilates en ligne Formation Preparateur physique Formation Coach sportif Formation Entraineur de foot Formation Maître nageur Formation Educateur sportif Formation Nutrition sportive Formation Yoga Formation Esport Formation Plongee Formation Voile Formation Preparateur physique Toulouse Formation Coach sportif Toulouse Formation Educateur sportif Toulouse Formation Entraineur de foot Toulouse Formation Maître nageur Toulouse Formation Preparateur physique Aix-en-Provence Formation Entraineur de foot Aix-en-Provence Formation Coach sportif Aix-en-Provence Formation Educateur sportif Aix-en-Provence Formation Maître nageur Aix-en-Provence