Yoga 1- 2 et 3

Yoga 1 :
Jour 1 (6h30)
13h45-14h00 : Accueil, présentations, mise en route
14h00-15h30 : Pranayama, respiration Ujjayi, Master Class Vinyasa Yoga
15h30-16h30 : Présentation du Yoga, historique et philosophie
16h30-18h00 : Travail pédagogique ; comment enseigner chaque Asana
18h00-20h00 : Passages en situations Salutations au Soleil
20h00-20h15 : Distribution contenu pour passages en situation du lendemain, fin du 1er jour de formation
Jour 2 (8h30)
09h00-10h30 : Passages en situations sur une partie du contenu de la veille
10h30-12h00 : Master Class Hatha Yoga
12h00-13h00 : Master Class Yin Yoga
13h00-13h30 : Pause déjeuner
13h30-15h30 : Dhyana, relaxation méditation
15h30-17h45 : Passages en situations, évaluation finale
17h45-18h00 : Bilan de la formation, fin des 2 jours de formation

Yoga 2 :
Jour 1 (6h30)
13h45-14h00 : Accueil, présentations, mise en route
14h00-15h30 : Pranayama, Nadi Shodana, Master Class Hatha Yoga
15h30-16h30 : Révision rapide de la philosophie du Yoga
16h30-20h30 : Travail pédagogique ; comment enseigner chaque Asana
20h30-20h45 : Distribution contenu pour passages en situation du lendemain, fin du 1er jour de formation
Jour 2 (8h30)
09h00-10h30 : Passages en situations sur une partie du contenu de la veille
10h30-12h00 : Master Class Hatha Yoga
12h00-13h00 : Master Class Yin Yoga
13h00-13h30 : Pause déjeuner
13h30-15h30 : Dhyana, relaxation méditation du point de vue scientifique
15h30-17h45 : Passages en situations, évaluation finale
17h45-18h00 : Bilan de la formation, fin des 2 jours de formation

Yoga 3 :
JOUR 1 (6h) :
13h45-14h00 : Accueil, mise en route, programme des 2 jours
14h00-16h00 : Master Class Ashtanga Yoga (série 1 entière)
16h00-17h30 : Bandhas, pranayama, mantras
17h30-19h30 : passages en situations (sur le contenu du Module 1), retours : forces et priorités à travailler, corrections et révisions rapides du Module 1
19h30-19h45 : Distribution passages pour le lendemain
JOUR 2 (7h) :
10h30-12h30 : Master Class Ashtanga Yoga (série 1 entière)
12h30-13h00 : Pause déjeuner
13h00-15h00 : Passages en situations
15h00-17h00 : Travail pédagogique des Asanas, anatomie et physiologie, signification
17h00-18h00 : Dhyana, la méditation du point de vue scientifique
JOUR 3 (7h) :
10h30-12h30 : Master Class Ashtanga Yoga (série 1 entière)
12h30-13h00 : Pause déjeuner
13h00-15h00 : Passages en situations
15h00-17h30 : Travail pédagogique des Asanas, anatomie et physiologie, signification
17h30-18h00 : Bilan de la formation, fin des 3 jours de formation