Shiatsu pratique

Art'Incelle Formation

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Tout public

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Objectifs

D'origine japonaise, cette technique manuelle est simple, naturelle, puissante et efficace. Elle s'adresse à toute personne, quel que soit son âge, désireuse de maintenir ou de développer un niveau de bien-être physique, psychique et émotionnel.

Le shiatsu se pratique sur personne habillée
Technique :
-Pressions exercées avec les pouces et les doigts, les paumes, les coudes, les genoux, sur des points précis.
-Par ces pressions sur les trajets des méridiens d'acupuncture (lieu où circule l'énergie), le praticien permet une meilleure circulation de l'énergie dans le corps.

OBJECTIFS

-Relaxer en profondeur, Accroître le bien-être
-Combattre le stress très efficacement

Programme

PROGRAMME

-Pratique et connaissances théoriques sur l'énergétique
-Repérage pratique des méridiens
-Mise en place du protocole d'harmonisation globale et des postures
-Prise de conscience du hara, travail des postures
-Le toucher et la pression - Utilisation des pouces, des paumes, coudes et genoux
-Mise au point d'une séance générale

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