Posture et energie du Masseur

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Objectifs

POSTUROLOGIE / L'ENERGIE DU MASSEUR :• Apprendre à gérer son matériel de façon optimale • Acheter la bonne table de massage et la transporter, l'ouvrir sans se blesser • Régler correctement la table en fonction des pratiques (6 niveaux possibles) • Connaître les exercices et pratiques corporelles pour prendre soin de son corps de masseurs et s'échauffer avant la pratique • Acquérir les règles fondamentales de l'hygiène de vie du masseur • Apprendre les bonnes postures en soin • Corriger la gestuelle de la main et utilisation d'autres parties de corps pour masser • Se "protéger" apprendre la juste distance relationnelle en soin, pour soi et pour l'autre • Réfléchir à la grande question : " pourquoi je masse ? " qui influe indéniablement sur notre façon de pratiquer et de nous tenir posturalement en soin

Programme

THEMES ABORDES POSTUROLOGIE : • Comment gérer son matériel de façon optimale : - acheter la bonne table de massage et la transporter, l'ouvrir sans se blesser - régler correctement la table en fonction des pratiques (6 niveaux possibles) • Comment prendre soin de son corps de masseurs et s'échauffer avant la pratique Pratique d'exercices spécifiques d'échauffement • Présentation des règles fondamentales de l'hygiène de vie du masseur Boire, Manger, Dormir, Bouger • Apprentissage des bonnes postures en soin Prévention des troubles musculosquelettiques • Quelle bonne gestuelle de la main et utilisation d'autres parties de corps pour masser issus des techniques de massage suédois Mains à plat et renforcées Pouce et pouce renforcé Utilisation des doigts, poings et phalanges Utilisation des avant-bras ou du coude Optimiser l'utilisation du poids du corps • Se "protéger" : apprentissage de la juste distance relationnelle en soin, pour soi et pour l'autre

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