▷ Offre de Formation Pilates Matwork 2 et 3 avec Studio air

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Entreprise

Etudiant

Prix

500 €

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En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

-Être capable d'enseigner un cours de Pilates niveau intermédiaire et avancé
-De connaître les 34 mouvements de la méthode Pilates Matwork (sur tapis)
-De pouvoir réaliser les mouvements du Matwork 1 et 2 de façon fluide et logique avec une technique parfaite

Programme

JOUR 1 (6h30) :

13h45-14h00 : Accueil, mise en place
14h00-15h30 : Master Class Pilates intermédiaire
15h30-20h00 : Comment enseigner les 34 mouvements Pilates Matwork
20h00-20h15 : Distribution exercices pour passages en situation lendemain

JOUR 2 (8h30) :

08h30-09h30 : Accueil, retour sur travail de la veille
09h30-11h00 : Master Class Pilates intermédiaires
11h00-12h00 : suite des 34 mouvements Pilates Matwork (travail pédagogique)
12h00-13h00 : Pause déjeuner
13h00-15h00 : Passages en situations sur une partie du contenu de la veille, feedbacks
15h00-16h00 : Fin des 34 mouvements Pilates Matwork
16h00-18h00 : Préparation puis passages en situations, évaluation certificative