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Méditation de pleine conscience, gagner en sérénité

ORSYS INSTITUT

Non finançable CPF
Non renseigné
Présentiel
Public admis
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Prix
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Durée
2j - 14h
Pré-requis
Aucune connaissance particulière.
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris
Objectifs
À l’issue de la formation, le participant sera en mesure de : Découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience, Pratiquer la méditation de pleine conscience, Adopter une stratégie adaptée en fonction de son état de fatigue et de ses besoins, Gérer les situations stressantes ou émotionnellement inconfortables.
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