Massage postnatal
ENVOL ET MATRESCENCE
Localité
En présentiel
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Objectifs
Maîtriser les bases du massage périnatal leur permettra de :
? Apporter un accompagnement encore plus complet et bienveillant
? Adapter les pratiques aux besoins spécifiques de chaque femme
? Créer un espace de confiance et de relaxation pour les futures et les jeunes mamans
? Accompagner et soulager par le toucher en soutien à la parole
? Développer leur expertise et enrichir vos compétences professionnelles
Programme
Jour 1 – Comprendre les enjeux du post-partum et poser les bases techniques
Matin : Introduction aux transformations physiques et émotionnelles du post-partum (utérus, périnée, dos, épaules…). Identification des douleurs fréquentes, bienfaits et précautions du massage postnatal.
Après-midi : Premiers gestes techniques (dos, bassin, épaules). Pratique en binômes, posture du praticien et premiers ajustements.
Jour 2 – Approfondir la pratique et adapter aux besoins spécifiques
Matin : Techniques ciblées sur les jambes, les pieds et le ventre post-partum (drainage doux, détente musculaire).
Après-midi : Pratique du massage postnatal complet (dos, ventre, jambes, nuque, visage). Adaptations aux cas particuliers (fatigue, césarienne, douleurs d'allaitement…). Travail sur l'intention et la qualité du toucher.
Jour 3 – Intégration et validation
- Toute la journée : Réalisation d'un massage postnatal complet en autonomie. Évaluation des acquis (autoévaluation + retours croisés), réflexion sur la posture professionnelle, l'éthique et l'écoute du vécu corporel. Clôture collective.
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