Massage musculaire sportif type suedois

Centre de Formation Christine Robert

Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
420 €
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 01 - Bourg-en-Bresse
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 01 - Ain
  • 03 - Allier
  • 07 - Ardèche
  • 15 - Cantal
  • 26 - Drôme
  • 38 - Isère
  • 42 - Loire
  • 43 - Haute-Loire
  • 63 - Puy-de-Dôme
  • 69 - Rhône
  • 73 - Savoie
  • 74 - Haute-Savoie
Objectifs
A l'issue de cette formation, le stagiaire sera capable de :

  • Mettre en œuvre un massage bien-être musculaire du sportif, type suédois
Programme
Jour 1 (7 Heures)

Matin 9h-13h

  • Historique du massage

  • Historique du massage  « type suédois »

  • Indications, effets : Pourquoi se faire masser ?

  • Le toucher et la peau

  • La préparation du praticien

Après-midi 14h-17h


  • La respiration dans un corps en mouvement

  • Les postures – cartes mentales

  • Questionnaire préalable

  • Les techniques de massage

  • Pratique par binôme
Jour 2 (7 heures)

Matin 9h-13h

  • Protocole du massage musculaire sportif : face dorsale – face ventrale

  • La remontée des émotions et leur gestion

Après-midi 14h-17h


  • Pratique sur binôme suivant l'enchaînement du protocole

  • Evaluation par le formateur

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