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Massage -bien etre et confort

Art'Incelle Formation

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 31 - Toulouse
  • 34 - Pérols
  • 66 - Perpignan
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne

Objectifs

Acquérir les fondamentaux du massage
Faire du toucher un outil de relation d'aide et de communication
Adapter le massage aux besoins de chacun (enfant, adolescent, femme/homme, personne
âgée) et aux conditions matérielles (lit, fauteuil, table, chaise)
Les différentes formes du toucher : Quelles approches ? Pour quelles personnes ?
Savoir être à l'aise dans la proximité sans être invasif : notions d'empathie, de juste
distance 

Programme

Intégrer diverses techniques de massages avec ou sans huile: modelage, effleurage, pétrissage,
frictions, mobilisations douces
Adapter le massage aux besoins individuel, à chaque partie du corps et à sa globalité :
mains, pieds, tête, nuque, visage, dos, buste, bras, jambes
Connaître ses limites dans la relation au corps : l'attirance, la répulsion
Acquérir des techniques de relaxation et de lâcher prise pour relâcher ses propres tensions
avant la séance
Connaître les postures pour éviter la fatigue
Les conditions matérielles : musique, cadre, température, durée
Indications, contre-indications -Analyse des situations professionnelles, études de cas

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