Les Trigger points et points de Knap
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Objectifs
Les trigger points sont des noeuds, des tensions que l'on apprend à localiser et à travailler.
Les points de Knap sont des points sur le corps d'entretien de l'énergie vitale qui peuvent aider à soulager
certains troubles articulaires, névralgiques et rhumatologiques.
Le combiné de ces deux pratiques donne une technique neuromusculaire.
Programme
Introduction des trigger points
Définition des trigger points
Le système musculaire
Théorie de Janet Travell sur les points trigger
Description de la technique
Les points de Knap
Evaluation pratique / Test de connaissances
Mises en situation pratique.
Débriefing - Questions / Réponses.
Remise d'une attestation de formation.
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