Gestion du temps et des priorites

BD Conseil

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalités

En ligne En présentiel

Durée

Nous contacter

Prix

Nous contacter

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

- Poser un diagnostic sur son organisation

- D'organiser son travail

- D'intégrer les techniques de gestion du temps dans son quotidien

- D'anticiper, planifier, gérer ses priorités et son stress organisationnel

Programme

Comprendre notre relation et représentation au temps :

* Faire cohabiter Kronos (la montre - quoi faire) & Kairos (La vie - comment être)

* Maîtriser les méthodes de gestion du temps source d'efficacité, comprendre ses propres écarts

Identifier nos symptômes de mauvaise gestion du temps :

* Savoir poser un diagnostic temps sur sa propre organisation

* Identifier ses bébés hurleurs (tâches chronophage voulues ou acceptées)

* Savoir prendre des décisions : les supprimer ou de les nourrir en toute conscience

Utiliser des méthodes d'optimisation du temps :

* Différencier l'urgent de l'important (les critères à définir et les règles à respecter)

* Hiérarchiser nos priorités : le top 50 des actions à effectuer

* Savoir dire non lorsque cela est nécessaire

* Comprendre les enjeux de l'assertivité et s'en servir à bon escient

* Utiliser et maitriser les outils de décisions : savoir faire sa "to do list" ...

* Savoir déléguer : quelles tâches ou missions, pourquoi le faire, est-ce possible, et à qui ?

(Des tests d'auto-évaluations sont travaillés pendant la formation)