Developper et renforcer ses competences psychosociales

Madame EDWIGE LEPAGE

Public admis

Salarié en poste

Demandeur d'emploi

Entreprise

Étudiant

Modalité

En présentiel

Durée

Nous contacter

Prix

800 €

Localité

En présentiel

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Objectifs

Identifier l'impact des compétences psychosociales au travail

Repérer ses ressources et ses axes d'amélioration

Développer des stratégies pour mieux gérer ses émotions et ses interactions

Mettre en place des actions pratiques pour renforcer ses CPS au quotidien

Programme

1. Comprendre les compétences psychosociales (CPS) en entreprise

- Définition et cadre des CPS

- Les 3 dimensions : cognitives, émotionnelles et sociales

- Pourquoi et comment les développer dans un contexte professionnel

2. Explorer ses compétences cognitives, émotionnelles et sociales

- Les compétences cognitives : pensée critique, prise de décision, résolution de problèmes

- Les compétences émotionnelles : intelligence émotionnelle, gestion du stress, adaptation au changement

- Les compétences sociales : communication, écoute active, empathie, collaboration

3. Identifier ses leviers de progression

- Auto-évaluation de ses compétences psychosociales

- Identifier les situations professionnelles nécessitant un renforcement des CPS

- Le rôle du feedback dans le développement des CPS

4. Construire son plan d'action individuel

- Élaboration d'un plan personnalisé (objectifs, moyens, suivi)

- Stratégies et outils pour intégrer les CPS dans son quotidien professionnel

- Engagement et plan de progression