Cycle Massage Bien-Etre Ayurvedique

- La distillation - Définition d'une huile essentielle - Les qualités requises - La sélection de 10 huiles essentielles majeures - Les cas et recettes pratiques - Les mises en garde et précautions indispensables - Questions et réponses - L'Ayurvéda : histoire et fondements - Comprendre et définir les différents «doshas» qui nous indiquent les tempéraments - La dimension énergétique du massage (travail sur les Nadis) - Comment se préparer efficacement au massage (centrage, étirements, ...) - Apprentissage et mise en pratique de la technique du massage ayurvédique (l'Abhyanga) en binôme - Enchaînement d'une séance d'Abhyanga - Recommandations générales et déontologie du masseur bien-être - Qu'est ce que l' Ayurvéda (suite)? - Un peu d'Histoire - Les fondamentaux de l'Ayurvéda - De l'origine de la Vie jusqu'à l'être humain - La théorie des Doshas - Déterminer le profil doshique - La prise de pouls - Manifestations et causes des déséquilibres des doshas - Les différentes fonctions et localisation des Doshas - Le concept d'Ojas - Détermination du niveau de chaque stagiaire - Élaboration d'un programme de soutien individuel en fonction des niveaux et des besoins de chaque participant - Révision du massage Abhyanga en binôme - Enchaînement d'une séance d'Abhyanga - L'alimentation Ayurvédique - Hygiène de vie ayurvédique - Exercices de pranayama - La méditation - Compléments à l'approche holistique du massage