Alimentation- perte de poids troubles du comportement alimentaire et accompagnement par l-hypnose

Valérie blanchard

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Objectifs

L'objectif de cette formation sur l'alimentation, la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire et l'accompagnement par l'hypnose est de fournir aux participants une compréhension approfondie des mécanismes psychologiques et émotionnels qui influencent les comportements alimentaires. Les participants apprendront à identifier et à analyser les troubles du comportement alimentaire, tout en explorant comment l'hypnose peut être utilisée comme outil thérapeutique pour favoriser un changement durable.

À l'issue de cette formation, les participants seront en mesure de :

Comprendre les Troubles du Comportement Alimentaire : Identifier les différents types de troubles (anorexie, boulimie, hyperphagie) et leurs implications sur la santé physique et mentale.
Développer des Stratégies d'Intervention : Mettre en place des approches adaptées pour accompagner les personnes souffrant de ces troubles, en intégrant les principes de la nutrition.
Utiliser l'Hypnose comme Outil de Transformation : Maîtriser des techniques d'hypnose pour aborder les comportements alimentaires, lever les freins émotionnels, et favoriser une relation saine avec la nourriture.
Élaborer des Programmes Personnalisés : Créer des stratégies d'accompagnement individualisées qui allient nutrition, psychologie et hypnose pour aider à la perte de poids et au rétablissement des comportements alimentaires sains.
En somme, cette formation vise à outiller les participants pour qu'ils deviennent des accompagnateurs compétents et empathiques, capables de soutenir des individus dans leurs défis liés à l'alimentation et à la gestion de leur poids

Programme

Jour 1 : Compréhension des Troubles du Comportement Alimentaire et de la Nutrition

Matin : Introduction aux Troubles du Comportement Alimentaire
Définition et classification des troubles : anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.
Facteurs psychologiques et socioculturels contribuant aux TCA.
Impacts des TCA sur la santé physique et mentale.
Après-midi : Bases de la Nutrition
Principes fondamentaux de la nutrition : macronutriments, micronutriments, et leur rôle.
Identification des besoins nutritionnels au cours de la perte de poids.
Analyse des habitudes alimentaires et des comportements liés à la nutrition.
Jour 2 : Interventions et Stratégies pour l'Accompagnement

Matin : Approches Psychologiques des Comportements Alimentaires
Identification des schémas comportementaux : lien entre émotions et alimentation.
Techniques de modification des comportements en nutrition. Découvrir les déclencheurs
Après-midi : Introduction à l'Hypnose
Principes de l'hypnose et son application dans le cadre des troubles alimentaires.
Éthique et précautions dans l'utilisation de l'hypnose.
Pratique de techniques d'hypnose simples : exercices et mises en situation.
Jour 3 : Pratique et Élaboration de Programmes Personnalisés

Matin : Techniques d'Hypnose Appliquées
Mise en pratique des techniques apprises : séances d'hypnose en groupe.
Cas pratiques : analyse de situations réelles et mise en place de prototypes d'accompagnement.
Après-midi : Élaboration de Programmes Personnalisés
Création de stratégies individualisées pour le soutien des clients : intégration de la nutrition et de l'hypnose.
Évaluation des progrès et ajustements des programmes.
Discussion sur le suivi et l'évaluation des résultats à long terme.
Conclusion et Évaluation
Résumé des compétences acquises.
Échanges sur les expériences et les défis rencontrés.
Évaluation de la formation par les participants et remise de supports pédagogiques.

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