Offre de Formation Formation Prévenir l’épuisement professionnel en ESSMS : ressources et régulation avec UDD

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En présentiel

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Certifications

Qualiopi

Pré-requis

Aucun

Objectifs

Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel en ESSMS
Différencier fatigue ponctuelle, stress chronique et épuisement durable
Identifier les signaux précoces d’usure professionnelle
Repérer les facteurs individuels, collectifs et organisationnels de fragilité
Mobiliser des ressources personnelles et collectives de soutien
Construire des stratégies de régulation durables et réalistes

Programme

Comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel

Définir l’épuisement professionnel et ses différentes manifestations
Différencier fatigue, surcharge et stress chronique
Identifier les facteurs de risque liés aux métiers de l’accompagnement
Comprendre les impacts sur la santé, les relations et la qualité de l’accompagnement
Repérer les dimensions organisationnelles favorisant l’usure professionnelle

Identifier ses signaux d’alerte

Analyser une journée ou une semaine type de travail
Repérer les manifestations physiques, émotionnelles et cognitives de l’épuisement
Identifier les situations déclenchantes récurrentes
Évaluer son niveau actuel de fatigue et d’usure professionnelle
Identifier les situations nécessitant un relais ou un soutien adapté

Mobiliser ses ressources et ses appuis

Identifier ses ressources personnelles et ses besoins de récupération
Repérer les soutiens mobilisables dans le collectif de travail
Développer des stratégies pour demander de l’aide ou poser des limites
Identifier des activités et pratiques favorisant la récupération durable
Construire des solutions compatibles avec les contraintes professionnelles

Mettre en place une régulation durable

Définir des priorités réalistes de changement
Identifier des ajustements possibles dans l’organisation quotidienne
Mettre en place des rituels de protection et de récupération
Définir des indicateurs simples de vigilance et de suivi
Structurer un plan personnel de prévention de l’épuisement professionnel

Sur mesure

formation adaptée

96 %

de satisfaction

Accessible

à tous les professionnels

Centre

À propos du centre UDD

Organisme de formation engagé depuis plus de 30 ans, l’UDD conçoit des parcours de formation au service des professionnels et des organisations du secteur social, médico-social, du logement social et des entreprises. Notre conviction est simple : une formation n’a de valeur que si elle est directement reliée aux réalités du terrain et aux enjeux concrets des structures.

Notre offre s’articule autour de thématiques clés (ressources humaines, management, CSE, efficacité professionnelle, formation de formateurs, logement social et médico-social) afin d’accompagner les organisations dans des environnements en constante évolution.

Nous accompagnons les entreprises et établissements sur leurs enjeux prioritaires : qualité et bientraitance, coordination des équipes, évolution des pratiques et prévention des risques.

Notre approche pédagogique est résolument opérationnelle : elle combine prise de recul, apports concrets et mises en situation pour favoriser une montée en compétences rapide et durable. Les formations sont animées par des intervenants issus du terrain, garants de contenus directement applicables.

L’offre UDD constitue un levier opérationnel pour les organisations : elle permet de construire des parcours adaptés aux besoins du terrain, tout en renforçant durablement la performance et la qualité des pratiques.