Offre de Formation Diététique et Bien-être avec EVA MISCHLER

Le plus de la formation

Accompagnement pendant 6 mois | 1h de visioconférence tous les dimanche !

Localité

En ligne

Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.

Certifications

Qualiopi

Pré-requis

Niveau > BAC +5

Toute personne ne se rendant pas disponible au rendez-vous téléphonique prévu suite à votre demande de renseignements se retrouvera blacklistée à vie par plus de 200 organismes de formation.

Objectifs

La formation est accessible aux débutants sans compétence préalable et prérequis académiques.
Pas de contraintes de présence, vous suivez cette formation en distanciel, à votre rythme et heures de votre choix.
Accès 1an à notre plateforme d’e-learning et ses mises à jour (vidéos, exercices, supports de cours pdf)

Accès 6 MOIS à l’espace communautaire, animé par nos experts en nutrition, disponibles du lundi au vendredi pour répondre à toutes vos questions (formule illimitée).

1h de coaching en visioconférence tous les dimanche après-midi.

Programme

Ci-dessous une liste non exhaustive des thèmes abordés lors de la formation :

MODULE 1 : LA NUTRITION

Les bases de la nutrition et l’équilibre alimentaire
Tout savoir sur les vitamines
Tout savoir sur les minéraux
Tout savoir sur les protéines (animales, végétales)
Tout savoir sur les glucides
Tout savoir sur les lipides et matières grasses
Tout savoir sur le sucre et les produits ultra transformés
Tout savoir sur les calories

MODULE 2. LES PROGRAMMES ALIMENTAIRES

Les étiquettes nutritionnelles : comment les déchiffrer ?
Comment perdre les kilos des fêtes
Les aliments à privilégier l’hiver et renforcer nos défenses immunitaires.
Glucides le soir, ça fait grossir ?
Un excès de protéine = problème de rein ?

MODULE 3. LES REGIMES ALIMENTAIRES

Les régimes alimentaires les plus efficaces : régime crétois
Les régimes alimentaires les plus efficaces : régime paléo
Les régimes alimentaires les plus efficaces : régime cétogène

MODULE 4 : BIEN-ETRE & RELAXATION

Pourquoi le sommeil est-il si important ?
Quelques conseils pour mieux dormir
La nutrition du sommeil
Comment et pourquoi méditer
La thérapie par le froid
La thérapie par le chaud
La luminothérapie
Les bases de la naturopathie
Comment établir un bilan de santé
Les bienfaits des plantes médicinales Partie 1 (Pour les nerfs, le foie, l’estomac, les intestins)
Les bienfaits des plantes médicinales Partie 2 (Pour les os, les articulations, le système immunitaire)
Elaborer une cure de détoxification et de revitalisation
Introduction à la lithothérapie

MODULE 5 : DEVENIR CONSEILLER EN NUTRITION

La posture du coach en nutrition
La psychologie en nutrition
Les différents outils de suivis à disposition des professionnels de la nutrition
Les questionnaires d’évaluation

MODULE 6 : LA NATUROPATHIE
• Panorama du marché de la naturopathie
• Les principaux outils du Naturopathe
• Comment réaliser un bilan de vitalité personnalisé ? Les questions indispensables à poser et l'analyse des résultats
• Les vertus de l'aromathérapie
• La phytothérapie : comment se soigner avec les plantes.
• Les techniques réflexes : comment mobiliser les processus d'autoguérison du corps.
• Les bienfaits de l'hydrologie
• L'hygiénisme et le jeune thérapeutique
• Causalisme : comment corriger les causes profondes et premières des troubles
• La bromatologie : l'étude des aspects techniques de l'alimentation et les méthodes d'analyse chimique des aliments