Techniques Psycho-corporelles

ELLIPSY

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  • 27 - Les Hogues
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  • 14 - Calvados
  • 27 - Eure
  • 50 - Manche
  • 61 - Orne
  • 76 - Seine-Maritime
Objectifs
- Vous répérer dans le vaste domaine des thérapies psycho-corporelles

- Guider des exercices de relaxation, en vous inspirant des grands courants historiques

- Mener des séances individuelles ou de groupes

- Créer et mener des ateliers en relaxation guidée, en fonction d'un thème d'accompagnement prédéfini

- Connaître différentes techniques de relaxation et de centration autour du corps

- Découvrir l'importance du toucher, les bénéfices, les possibilités, les limites, dans la relation d'aide.

- Adapter votre  posture d'accompagnant, qualité d'être et de présence.

- Appliquer les gestes et postures du toucher : comment toucher – gestuelle générale – approche sensible.

- Acquérir une palette d'outils psycho-corporels simples et efficaces dans l'accompagnement au mieux-être, à la gestion du stress, des émotions, de la douleur, des somatisations et bien d'autres choses encore…"
Programme
I Les bases de l'anatomie             
II Le lien corps-esprit : la psychosomatique        
III Les enveloppes psychocorporelles     
IV Les thérapies psycho-corporelles       
V La relaxation 
VI Les principales pratiques respiratoires             
VII La cohérence cardiaque         
VIII Ancrage, Alignement, centrage enracinement            
IX La relaxation de Vittoz             
X Le training autogène de Schultz            
XI La relaxation progressive de Jacobson              
XII La technique Feldenkrais       
XIII La sophrologie de Caycedo  

XIV Le Focusing d'Eugène Gendlin           

Eugène Gendlin (1926-2017)    

La méthode       

Guide du focusing : Le processus  de  Focusing  en  7  étapes      

 
XV Le toucher thérapeutique et relationnel         

Historique          

L'importance du toucher             

Physiologie du toucher 

La main, offrande du toucher    

Les 3 éléments du contact          

Les Types de toucher     

Les bercements en thérapie

Le toucher avec médiation : les objets intermédiaires/médiateurs du toucher    

Les jeux de toucher

 

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