Introduction à l'hypnose
Définir l'hypnose : qu'est-ce que c'est ?
Panorama des courants hypnotiques : forces et limites.
L'Hypnose Ericksonienne moderne enseignée à l'EFTH.
Les états de conscience
Comprendre les états de conscience et leur exploitation en hypnose.
Observation des modifications naturelles des états.
Induction d'un « état d'acceptation » : disponibilité aux suggestions.
Communication et synchronisation
Bases de la communication influente en contexte hypnotique.
Techniques de synchronisation : posture, voix, et points d'ancrage.
Art de l'écoute active et du questionnement stratégique.
Techniques hypnotiques fondamentales
Induction hypnotique : mécanismes, supports et variantes (défocalisation, saturation).
Exploration des phénomènes hypnotiques : création, utilisation et métaphores de changement.
Gestion des perceptions subjectives (association/dissociation, sous-modalités).
Changement et conditionnement
Ancrages et désactivation des conditionnements limitants (protocole à double exposition).
Juxtaposition et recadrage pour intégrer de nouveaux comportements.
Modification de la perception de la douleur et mobilisation des ressources inconscientes.
Stratégies et protocoles
Détermination d'objectif (DO) : questionnement pour définir état problématique et état désiré.
Les 7 points de la DO, écologie interne et résistances.
Protocole de recadrage et spirale sensorielle pour orienter l'attention et déclencher le changement.
Alignement avec les niveaux logiques : cohérence entre les différents aspects de soi.
Induction et phénomènes corporels
Utilisation du signaling comme dialogue avec l'inconscient.
Techniques corporelles : contraction/décontraction musculaire pour induire des états modifiés.
Application pratique
Séances libres et structurées pour intégrer les compétences acquises.
Entraînement aux inductions, aux questionnements, et à la création de phénomènes.
Exemples d'applications concrètes des outils hypnotiques.