Offre de Formation Professeur-e de yoga avec Sadhana Life Center

Localité

En présentiel

Découvrez les localités disponibles pour suivre cette formation en présentiel.

Objectifs

À l'issue des 3 années du programme de la formation, vous aurez acquis :
- La culture et les connaissances générales propres à la transmission du yoga.
- Les principes de la connaissance de soi, de la pédagogie et du développement d'une relation bienveillante avec autrui.
- Les fondamentaux des techniques du yoga (âsanas, prânâyâmas, mudras, Kriyas, bandhas).
- La connaissance théorique et pratique approfondie des âsanas ainsi que de leurs variations.
- La connaissance théorique et pratique approfondie des prânâyâmas et des kriyas.
- La connaissance et la compréhension des principaux traités philosophiques du yoga.
- Les bases en anatomie du mouvement© et en physiologie, appliquées au yoga.
- La pédagogie appliquée à l'enseignement et à la transmission du yoga.
- Les préceptes d'un enseignant de yoga.
- La méthodologie de construction d'un cours de yoga et d'adaptation des séquences en fonction du public et des pathologies les plus fréquemment rencontrées.
- Les fondamentaux de l'ayurvéda en termes d'alimentation et de soins corporels.
- Les bases de l'enseignement individuel et de l'approche selon la yogathérapie.
- Les principales techniques de méditation.
- La connaissance du secteur d'activité de l'enseignement du yoga, de son environnement juridique et des méthodes de développement d'une activité professionnelle.

Programme

Enseignement collectif et individuel du Viniyoga - Programme officiel IYF

Module 1 : culture et connaissances générales
Module 2 : installation professionnelle du professeur de yoga
Module 3 : les fondamentaux des techniques de yoga
Module 4 : étude approfondie et pratique des asanas
Module 5 : étude & pratique des pranayamas, kriyas et bandhas
Module 6 : étude approfondie des traites philosophiques
Module 7 : anatomie et physiologie appliquées au yoga
Module 8 : pédagogie appliquée a l'enseignement du yoga
Module 9 : conscience et préceptes de l'enseignant de yoga
Module 10 : méthode et spécificité des séquences de cours
Module 11 : introduction a la yogathérapie et a l'enseignement individuel
Module 12 : ayurveda
Module 13 : meditation et mantras

Examen oral et écrit (avec temps de révisions)