Preparateur Physique Specialisation en preparation physique applique au footballdot
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Objectifs
– Acquérir les compétences nécessaires pour encadrer et structurer une préparation physique adaptée aux exigences du football.
– Savoir concevoir et adapter une planification en fonction des profils et du calendrier sportif.
– Maîtriser les fondamentaux du suivi de la condition physique individuelle et collective.
– Préparer à une insertion professionnelle dans une structure sportive.
– Savoir concevoir et adapter une planification en fonction des profils et du calendrier sportif.
– Maîtriser les fondamentaux du suivi de la condition physique individuelle et collective.
– Préparer à une insertion professionnelle dans une structure sportive.
Programme
La formation aborde l'ensemble des compétences techniques et théoriques nécessaires au rôle de préparateur physique dans le football.
Elle comprend notamment :
– Principes fondamentaux de la préparation physique.
– Préparation athlétique générale et spécifique au poste.
– Planification des charges d'entraînement.
– Réathlétisation et prévention des blessures.
– Suivi et évaluation de la performance.
– Connaissances en nutrition, récupération et aspects mentaux.
– Utilisation d'outils numériques de suivi (GPS, cardiofréquencemètre, etc.)
Elle comprend notamment :
– Principes fondamentaux de la préparation physique.
– Préparation athlétique générale et spécifique au poste.
– Planification des charges d'entraînement.
– Réathlétisation et prévention des blessures.
– Suivi et évaluation de la performance.
– Connaissances en nutrition, récupération et aspects mentaux.
– Utilisation d'outils numériques de suivi (GPS, cardiofréquencemètre, etc.)
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