Médiations thérapeutiques - Souffle et respiration : techniques d'apaisement

Comprendre l'origine de l'anxiété et les mécanismes liés à la respiration. Inscrire dans le corps des connaissances précises autour du travail du nerf vague par le biais de la méditation. Harmoniser le corps, augmenter la clarté d'esprit et la stabilité émotionnelle. Faire face aux crises par la respiration. Contrôler ses émotions par la respiration. Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration en fonction des besoins spécifiques des personnes accompagnées. Développer sa capacité à prendre soin de soi et des autres. Définir les besoins et le cadre thérapeutique. Penser le cadre institutionnel, le vécu du soignant, du soigné et les indications. Développer sa capacité à transmettre et à adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique. Ouvrir le spectre des respirations pour mieux adapter les techniques de respiration dans un cadre thérapeutique.