Massages bien-etre du monde - relaxation coreenne
Azenday
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Objectifs
Acquérir ou renforcer ses compétences en massage bien-être par la maîtrise pratique des gestes et postures propres à la relaxation coréenne.
Programme
Massage habillé au sol. Combinaison de vibrations, ballottements, ondulation qui amènent au lâcher-prise et à une détente profonde. sensation d'apesanteur.
Jour 1 : présentation des participants, de la relaxation coréenne , bienfaits et contre indications, des règles d'hygiène et de sécurité. Apprentissage des postures. Apprentissage des techniques de ce massage par séquences (démonstration + travail en binôme supervisé) tout au long de la journée
Jour 2 : révision des techniques apprises en jour 1 et poursuite de l'apprentissage par séquences.
Jour 3 : apprentissage d'une dernières séquence. Révision de tout le massage. Evaluation.
Jour 1 : présentation des participants, de la relaxation coréenne , bienfaits et contre indications, des règles d'hygiène et de sécurité. Apprentissage des postures. Apprentissage des techniques de ce massage par séquences (démonstration + travail en binôme supervisé) tout au long de la journée
Jour 2 : révision des techniques apprises en jour 1 et poursuite de l'apprentissage par séquences.
Jour 3 : apprentissage d'une dernières séquence. Révision de tout le massage. Evaluation.
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