Massages aux plantes
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Objectifs
Connaître et maîtriser le matériel, savoir gérer la chaleur des pochons
Acquisition d'une posture adaptée sur table et/ou sur futon
Acquisition du protocole et enchainement des mouvements avec fluidité
Acquisition des différents types de mouvements du massage: pressions, tapotements, lissages
Savoir intégrer le massage aux pochons à un massage thaïlandais et/ou un massage aux huiles
Acquisition d'une posture adaptée sur table et/ou sur futon
Acquisition du protocole et enchainement des mouvements avec fluidité
Acquisition des différents types de mouvements du massage: pressions, tapotements, lissages
Savoir intégrer le massage aux pochons à un massage thaïlandais et/ou un massage aux huiles
Programme
Jour 1 - Matin
Explications des origines du massage aux plantes. Liens avec la pratique du massage thaïlandais. Démonstration et pratique de la première partie du massage : position allongée sur le dos. Mouvement 1 à 11 du livret.
Démonstration et pratique de la deuxième partie - position sur le coté (mouvements 12 à 22).
Après-midi
Démonstration de la troisième partie -position sur le ventre (mouvements 23 à 29) et pratique.
Démonstration et pratique du massage des épaules, de la nuque et du visage.
Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève.
Explications des origines du massage aux plantes. Liens avec la pratique du massage thaïlandais. Démonstration et pratique de la première partie du massage : position allongée sur le dos. Mouvement 1 à 11 du livret.
Démonstration et pratique de la deuxième partie - position sur le coté (mouvements 12 à 22).
Après-midi
Démonstration de la troisième partie -position sur le ventre (mouvements 23 à 29) et pratique.
Démonstration et pratique du massage des épaules, de la nuque et du visage.
Révisions de tous les mouvements en fonction des besoins individuels de chaque élève.
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