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Massage femme enceinte - post natal selon l-ayurveda

AUTONOMIA

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 75 - Paris 18e
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 75 - Paris
  • 77 - Seine-et-Marne
  • 78 - Yvelines
  • 91 - Essonne
  • 92 - Hauts-de-Seine
  • 93 - Seine-Saint-Denis
  • 94 - Val-de-Marne
  • 95 - Val-d'Oise

Objectifs


  • Comprendre et appliquer les connaissances de base de l'Ayurvéda

  • Répondre aux besoins de la femme enceinte et la jeune accouchée par le toucher

  • Être à l'aise avec les notions d'anatomie du corps humain

  • Comprendre l'évolution des différents stades de la grossesse

  • Reconnaître les besoins de la jeune accouchée

Programme

INTRODUCTION : Présentation des stagiaires, recueil des attentes et définition des objectifs de formation.

1 ) Accompagner la femme de la pré-conception à la conception :

  • Définir les bases de l'Ayurveda

  • Découvrir le soutien de l'Ayurveda en pré-conception

  • Poser les principes d'hygiène de vie et conseils pour favoriser la conception

  • Déterminer les grandes étapes du développement du foetus dans l'utérus : explications et vidéo

  • Se familiariser aux trois étapes de la grossesse (3 trimestres) selon l'Ayurveda

2) Soutenir la femme pendant la grossesse :


  • Transmettre les exercices d'étirement pendant la grossesse, inspirés du Yoga

  • Initier aux techniques de relaxation : respiration, visualisation, sons vibratoires

  • Apprendre les techniques du massage en 3 positions

  • Intégrer les bienfaits du massage de la femme enceinte sur le plan physique et émotionnel

  • Quelles sont les bases de nutrition pour la femme enceinte ?

  • Palier aux divers troubles pendant la grossesse

3) Identifier les besoins de la femme en post natal :


  • Pratiquer le massage adapté en post natal

  • Énoncer les bienfaits du massage post-natal

  • Se familiariser avec les bases d'hygiène de vie et de nutrition de la jeune accouchée

  • Découvrir des recettes régénérantes

  • Sensibiliser à l'importance des 40 jours post natal

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