Massage bien etre Sportif

Mélodie des Sens

Non finançable CPF
Salarié en poste / Demandeur d'emploi / Entreprise
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
220 €
Durée
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Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 44 - Oudon
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 44 - Loire-Atlantique
  • 49 - Maine-et-Loire
  • 53 - Mayenne
  • 72 - Sarthe
  • 85 - Vendée
Objectifs
Apprendre de nouvelles manoeuvres et techniques
Programme
Le massage sportif est une approche ciblée qui utilise des techniques spécifiques telles que le pétrissage et la friction pour préparer les muscles avant une séance de sport et favoriser la récupération après l'effort. En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ce massage aide à drainer les graisses et à soulager les tensions musculaires, contribuant ainsi à une performance optimale.

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