Les bases du massage bien-etre
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Objectifs
Acquérir les compétences de base nécessaires pour pratiquer des massages bien-être de manière sécurisée et efficace.
Programme
- Introduction au massage bien-être
- Principes fondamentaux
- Bienfaits pour la santé physique et mentale
- Techniques de base du massage
- Mouvements de base : effleurage, pétrissage, friction, tapotement
- Utilisation appropriée de la pression
- Connaissances anatomiques essentielles
- Notions de base sur les muscles, les articulations et la circulation sanguine
- Sécurité et éthique
- Précautions à prendre lors des massages
- Respect de la confidentialité et du bien-être du client
- Pratique supervisée
- Démonstrations et séances pratiques pour développer les compétences
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