Les bases de l-Ayurveda - tronc commun

Ayurvéda & Consciences

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Objectifs

Cette action aborde toutes les possibilités d'utiliser l'alimentation quotidienne comme moyen de rééquilibrer les énergies de santé pour chaque personne. C'est un cursus certifié par l'Association Française d'Ayurvéda.
Objectifs : maîtriser l'évaluation de l'état des trois doshas (énergies vitales) d'une personne, savoir organiser une réponse de mieux-être ayurvédique aux éventuels déséquilibres évalués en amont, maîtriser l'impact des soins corporels et de l'alimentation conseillés.

Programme

Physiologie ayurvédique et anatomie classique. Les principes fondamentaux de l'Ayurvéda : histoire, spiritualité et sciences védiques. L'hygiène de vie comme outil de prévention.
Le rééquilibrage des humeurs vitales pour comprendre le processus du mal-être. L'étude du profil de naissance pour des conseils personnalisés.
Le massage traditionnel ayurvédique de bien-être pour rééquilibrer les humeurs vitales.
Le sanskrit : savoir lire et écrire.
L'évaluation des déséquilibres: prise de pouls, étude de la langue.