Gestion du temps et des priorites comment s-ameliorer

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Non finançable CPF
Tout public
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
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Entreprise
Etudiant
Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 35 - Romillé
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 22 - Côtes-d'Armor
  • 29 - Finistère
  • 35 - Ille-et-Vilaine
  • 56 - Morbihan
Objectifs
L'action de formation entre dans la catégorie 6° prévue à l'article L6313-1 de la sixième partie du Code du travail, à savoir les actions d'acquisition, d'entretien et de perfectionnement des connaissances.

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de

  • connaître les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités en milieu professionnel et renforcer ainsi ses connaissances

  • connaître les méthodes concrètes pour anticiper, planifier et gérer ses priorités

  • s'approprier les meilleurs outils pour gérer son temps

  • apprendre à s'écouter et à poser ses limites

  • utiliser le processus de gestion du temps comme un véritable outil d'efficacité professionnelle et de progression de soi
Programme
Etape 1 : Connaître et comprendre les fondamentaux de la gestion du temps et des priorités en milieu professionnel et faire son diagnostic

Questionnaire autour des concepts de la gestion du temps et des priorités. L'objectif est une auto-évaluation préalable du stagiaire sur le niveau de ses connaissances relatives à ces notions.

Exposé théorique sur la gestion du temps et des priorités et présentation des fondamentaux avec des exemples concrets en milieu professionnel.
Etape 2 : Connaître les méthodes concrètes pour anticiper, planifier et gérer ses priorités : Apprendre à identifier ses priorités : la méthode “GTD” ; l'urgent / l'important.

Les objectifs S.M.A.R.T.E.R.

Mise en situation et exercices pratiques.
Etape 3 : S'approprier les meilleurs outils pour gérer son temps

Présentation de l'Organizer Journalier

Mise en situation pratique : création de son “Organizer Journalier” de la semaine suivante

Les blocs horaires et la gestion intelligente des emails
Etape 4 : Apprendre à s'écouter et à poser ses limites

Exprimer ses besoins, formaliser une demande, faire du feedback positif

Apprendre à poser ses limites

Jeux de rôle

Présentation du Job Management System : projection de son plan de vie professionnelle idéale

Mise en pratique

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