Gestion du temps et des priorites
Ilot formation
Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Etudiant
Prix
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En ligne
Vous pouvez suivre cette formation depuis chez vous ou depuis n’importe quel endroit à distance.
Objectifs
A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
Identifier les outils et bonnes pratiques liés à la gestion du temps
Concentrer son énergie et son temps sur les enjeux stratégiques
Mettre en place un schéma d'organisation conciliant efficacité professionnelle et épanouissement personnel
Identifier les outils et bonnes pratiques liés à la gestion du temps
Concentrer son énergie et son temps sur les enjeux stratégiques
Mettre en place un schéma d'organisation conciliant efficacité professionnelle et épanouissement personnel
Programme
Réaliser son auto-diagnostic
Analyser la répartition de son temps
Repérer ses «croque-temps »
Maîtriser l'art d'une organisation efficace
Prendre conscience des prétextes à mal gérer son temps
Aborder le temps en mode de contenu et de sens, plutôt que de manière chronologique
Réduire les éléments chronophages
Mettre le temps au service de ses priorités
Définir ses objectifs professionnels et personnels
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Distinguer urgence et importance
Gérer ses priorités avec la matrice d'Eisenhower
Se protéger des autres et de soi-mê
Mesurer l'impact des interruptions sur le temps de travail
Optimiser l'utilisation de ses outils (messagerie, agenda, smartphone)
Savoir dire non
Gérer son énergie pour être plus efficace
Comprendre et exploiter sa chronobiologie
Savoir recharger son énergie
Apprendre à « lâcher prise »
Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle
Analyser la répartition de son temps
Repérer ses «croque-temps »
Maîtriser l'art d'une organisation efficace
Prendre conscience des prétextes à mal gérer son temps
Aborder le temps en mode de contenu et de sens, plutôt que de manière chronologique
Réduire les éléments chronophages
Mettre le temps au service de ses priorités
Définir ses objectifs professionnels et personnels
Clarifier sa mission et les tâches qui en découlent
Distinguer urgence et importance
Gérer ses priorités avec la matrice d'Eisenhower
Se protéger des autres et de soi-mê
Mesurer l'impact des interruptions sur le temps de travail
Optimiser l'utilisation de ses outils (messagerie, agenda, smartphone)
Savoir dire non
Gérer son énergie pour être plus efficace
Comprendre et exploiter sa chronobiologie
Savoir recharger son énergie
Apprendre à « lâcher prise »
Trouver un équilibre satisfaisant entre vie professionnelle et vie personnelle
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