Gestion de son temps et de ses priorites
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Objectifs
Identifier et classer ses priorités d'actions au
quotidien
? Définir ses priorités
? Utiliser les outils et méthodes qui permettent de
mieux gérer son temps
? Gérer les personnes qui impactent notre temps
quotidien
? Définir ses priorités
? Utiliser les outils et méthodes qui permettent de
mieux gérer son temps
? Gérer les personnes qui impactent notre temps
Programme
Les principes d'une gestion du temps efficace
? Les 4 domaines de la gestion du temps
? Gestion des priorités
? La gestion d'un planning
Utiliser les outils et méthodes
? Les bonnes pratiques de l'utilisation de l'agenda
? L'utilisation de la to-do List
? La Gestion efficace de ses mails
? Optimiser son espace de travail
Gérer les personnes qui impactent notre temps
? Méthode de gestion des interruptions
? La réponse à une demande urgente
? Le refus diplomatique
S'accorder des pauses efficaces
? Accroitre sa performance et sa concentration
? Se relaxer et s'oxygéner
? Les exercices d'étirements
? Les 4 domaines de la gestion du temps
? Gestion des priorités
? La gestion d'un planning
Utiliser les outils et méthodes
? Les bonnes pratiques de l'utilisation de l'agenda
? L'utilisation de la to-do List
? La Gestion efficace de ses mails
? Optimiser son espace de travail
Gérer les personnes qui impactent notre temps
? Méthode de gestion des interruptions
? La réponse à une demande urgente
? Le refus diplomatique
S'accorder des pauses efficaces
? Accroitre sa performance et sa concentration
? Se relaxer et s'oxygéner
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