Drumbfit

Le Drumbfit est une discipline fitness idéale pour brûler des calories en se déchaînant en rythme. En provenance directe des États-Unis, cette tendance a déjà séduit de nombreux adeptes de danse, de musique et de sport. Concrètement, c'est un savant mélange entre renforcement musculaire et danse. Elle se pratique avec deux Ripstix, des bâtons qui rappellent les baguettes d'un batteur et servent à ponctuer les mouvements. Le but de cette activité est de se dépenser et de travailler les muscles de son corps tout en s'amusant. Le Drumbfit est dispensé dans de nombreuses structures sportives. De plus en plus d'animateurs sportifs souhaitent découvrir cette activité avec petit matériel et savoir comment ils pourraient s'en servir dans le cadre de leur métier. Fort de ce constat, la Fédération Française Sports pour Tous propose un parcours de formation sur cette activité. Cette immersion a pour objet de sensibiliser et d'initier les animateurs.