CQP instructeur fitness option musculation et personal training

Compétences communes aux deux options "cours collectifs" et "musculation et personal training" :
Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
- 1.1 : Savoir agir en cas d'accident.
- 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme.
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Accueillir les publics dans une structure de fitness :
- 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness.
- 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness.

Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité :
- 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness.
- 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness.
- 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness.

Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness :
- 4.1 : Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness.
- 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing.
- 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness.
- 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés.

Compétences spécifiques a? chaque option :
Option Musculation et Personal Training :
Maitriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité :
- 5.1 : Concevoir un plan d'entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation.
- 5.2 : Concevoir et animer des séances d'entrainement fonctionnel en petit groupe.
- 5.3 : Animer un plateau musculation.
- 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualise? ou en petit groupe.

Maitriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité :
- 6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation.
- 6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels.
- 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d'entrainement fonctionnel en toute sécurité.
- 6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer.