CQP instructeur fitness option cours collectifs et option musculation-personal training

ENCP

Non finançable CPF
Tout public
En ligne
Présentiel
Public admis
Salarié en poste
Demandeur d'emploi
Entreprise
Étudiant
Prix
5915 €
Durée
Nous contacter
Niveau visé
Niveau BAC / BEP / CAP
Localité
En ligne
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En présentiel
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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 35 - Rennes
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 22 - Côtes-d'Armor
  • 29 - Finistère
  • 35 - Ille-et-Vilaine
  • 56 - Morbihan
Objectifs
Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training »
Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness

  • Savoir agir en cas d'accident

  • Identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness


  • Accueillir un adhérent dans une structure de fitness

  • Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité


  • Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness

  • Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness

  • Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness


  • Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness

  • Mobiliser des techniques en marketing

  • Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness

  • Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés

Compétences spécifiques à chaque option

Option Cours Collectifs

Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité

  • Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs

  • Construire une séance pour les différents cours collectifs

  • Animer une séance en cours collectifs

  • Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif

Maîtriser la technique des cours collectifs


  • Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire

  • Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité

  • Adopter une technique sécuritaire
Programme
Non renseigné

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