CQP instructeur fitness option cours collectifs
PEP'S Formations (Siège)
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Objectifs
- L'animateur des activite?s du fitness (instructeur fitness) est un technicien sportif pouvant exercer en toute autonomie selon les options choisies :
- les activite?s de cours collectif
- les activite?s de cardio-training et musculation en petit groupe ou individuellement.
le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce principalement une activité salariée au sein de :
- salles de forme du secteur marchand
- cabinets de coaching sportif et de préparation physique
- salles de forme du secteur non marchand
Programme
Option Cours Collectifs :
Mai?triser les re?gles de se?curite? et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
Mai?triser la pe?dagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
Mai?triser la technique des cours collectifs
Mai?triser les re?gles de se?curite? et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
- 1.1 : Savoir agir en cas d'accident
- 1.2 : identifier les re?gles de se?curite? dans une salle de remise en forme
- 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
- 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
- 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
- 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
- 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
- 4.1 : Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness
- 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
- 4.3 : Utiliser des strate?gies marketing pour le de?veloppement de l'activite? d'une structure de fitness
- 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adapte?s
Mai?triser la pe?dagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
- 5.1 : Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
- 5.2 : Construire une séance pour les différents cours collectifs
- 5.3 : Animer une se?ance en cours collectifs
- 5.4 : Assurer la se?curite? des pratiquants pendant un cours collectif
Mai?triser la technique des cours collectifs
- 6.1 : Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
- 6.2 : Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
- 6.3 : Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
- 6.4 : Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
- 6.5 : Adopter une technique sécuritaire
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