CQP instructeur fitness option cours collectifs

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Objectifs

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training »
Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d'accident dans une structure de fitness
Savoir agir en cas d'accident
identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l'exercice professionnel du fitness en toute sécurité
Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d'une structure de fitness
Analyser et diagnostiquer l'activité d'une structure de fitness
Mobiliser des techniques en marketing
Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l'activité d'une structure de fitness
Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques a chaque option
Option Cours Collectifs
Maîtriser la pédagogie en cours collectifs pour une pratique des publics en toute sécurité
Mise en œuvre des fondamentaux de la pédagogie en cours collectifs
Construire une séance pour les différents cours collectifs
Animer une séance en cours collectifs
Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours collectif
Maîtriser la technique des cours collectifs
Utiliser la relation musique et mouvement dans une séance de cours collectifs
Mettre en œuvre la technique des cours de type cardio-vasculaire
Mettre en œuvre la technique des cours de type renforcement musculaire
Mettre en œuvre la technique des cours de type flexibilité et mobilité
Adopter une technique sécuritaire

Programme

Réglementation professionnelle, psychologie, connaissance des publics.
Animation cours collectifs : stretching, renforcement musculaire, step.
Pédagogie « cours collectifs »
Anatomie, physiologie
Bases nutrition, marketing et communication

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