Atelier de la Mobilité – 100 % mobile à la retraite

La formation en résumé

Cet atelier s’adresse aux jeunes retraités qui souhaitent organiser leurs déplacements dans un contexte où plusieurs modes de transport sont disponibles. Il vise à leur permettre d’identifier des alternatives à la voiture, de combiner différents moyens de déplacement et d’adopter des pratiques adaptées à leur sécurité et à leur bien-être. La formation aborde également les changements psychologiques et sociaux liés à la retraite et la manière de préserver une vie sociale active.

Le programme

• Choisir ses modes de déplacement : repérer les options du quotidien et réfléchir à la multimodalité.


• Optimiser la sécurité : utiliser les différents transports, choisir les équipements adaptés et revoir certaines règles de circulation.


• Préparer ses déplacements avec sérénité : s’informer, organiser les trajets hors du domicile et prendre en compte le bien-être et la santé.

Les compétences visées

• Identifier différents modes de déplacement et des alternatives à la voiture.


• Combiner plusieurs modes de transport selon les besoins du trajet.


• Appliquer des conseils de sécurité et des règles de circulation dans ses déplacements.


• Préparer des trajets au quotidien ou loin de chez soi en recherchant les informations utiles.

À qui s’adresse cette formation ?

La formation s’adresse aux seniors, et notamment aux personnes qui abordent la retraite ou viennent de prendre leur retraite. Elle concerne les participants qui souhaitent adapter leurs habitudes de déplacement, découvrir d’autres moyens de transport et anticiper les changements de rythme de vie associés à cette étape.

Éléments de méthodologie

La pédagogie mobilise des quiz, des échanges et des débats en lien avec les situations vécues par les participants. Elle comprend également des exposés théoriques et une approche pédagogique par l’image.