Accompagner les premieres regles et la puberte
Envol et Matrescence
Non finançable CPF
Tout public
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Durée
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Niveau visé
Non diplômante
Localité
En présentiel
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Objectifs
- Comprendre et questionner les enjeux de la santé affective et intime des jeunes dans notre société.
- Acquérir des connaissances sur le fonctionnement du cycle menstruel et des changements qui s'opère au moment de la puberté.
- Développer une boîte à outils variée d'exercices et de propositions ludiques et positives autour des menstruations et de la santé intime.
- Être en mesure d'apporter des informations claires, objectives et/ou être en mesure d'orienter vers un.e professionnel.le si besoin.
Programme
Jour 1 :
1.Exploration Personnelle des Premières Règles
2. Déconstruction des Tabous et Compréhension Sociale
3. Approfondissement sur le Cycle Menstruel
4. Application Pratique
Jour 2 :
1. Exploration Personnelle et Émotionnelle des Premières Règles
2. Compréhension Physique et Pratique des Menstruations
3. Célébrations et Rituels autour des Premières Règles
4. Clôture et Bilan
1.Exploration Personnelle des Premières Règles
2. Déconstruction des Tabous et Compréhension Sociale
3. Approfondissement sur le Cycle Menstruel
4. Application Pratique
Jour 2 :
1. Exploration Personnelle et Émotionnelle des Premières Règles
2. Compréhension Physique et Pratique des Menstruations
3. Célébrations et Rituels autour des Premières Règles
4. Clôture et Bilan
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