Accompagner les premieres menstruations et la puberte
ENVOL ET MATRESCENCE
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Objectifs
- Comprendre et questionner les enjeux de la santé affective et intimedes jeunes dans notre société.
Acquérir des connaissances sur le fonctionnement du cycle menstruelet des changements qui s'opère au moment de la puberté.
Développer une boîte à
outils variée d'exercices et de propositionsludiques et positives autour
des menstruations et de la santé intime.
Mettre en place des
ateliers auprès des ados (à partir de 10 ans) et deleur proche autour du
cycle menstruel et de l'arrivée des premièresrègles.
Être en mesure
d'apporter des informations claires, objectives et/ouêtre en mesure
d'orienter vers un.e professionnel.le si besoin.
Programme
our 1 :
1.Exploration Personnelle des Premières Règles
2. Déconstruction des Tabous et Compréhension Sociale
3. Approfondissement sur le Cycle Menstruel
4. Application Pratique
Jour 2 :
1. Exploration Personnelle et Émotionnelle des Premières Règles
2. Compréhension Physique et Pratique des Menstruations
3. Célébrations et Rituels autour des Premières Règles
4. Clôture et Bilan
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