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Bilan de competences - Image de soi

NAPSIA

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Cette formation est disponible dans les centres de formation suivants:
  • 31 - Toulouse
Cette formation peut être dispensée dans votre entreprise dans les localités suivantes :
  • 09 - Ariège
  • 11 - Aude
  • 12 - Aveyron
  • 30 - Gard
  • 31 - Haute-Garonne
  • 32 - Gers
  • 34 - Hérault
  • 46 - Lot
  • 48 - Lozère
  • 65 - Hautes-Pyrénées
  • 66 - Pyrénées-Orientales
  • 81 - Tarn
  • 82 - Tarn-et-Garonne
Objectifs
Le bilan de compétences est un outil stratégique pour définir et mettre en place un changement de carrière. Il permet de :
  • Identifier les ressources mobilisables : aptitudes, savoir-être, compétences techniques, intérêts professionnels, motivations & valeurs, image de soi.
  • Identifier les axes de mobilité pour valider ses compétences transférables et les passerelles métiers envisageables.
  • Identifier un projet professionnel en adéquation avec son profil en tenant compte des paramètres extérieurs.
  • Travailler son image pour reprendre confiance en soi, se sentir plus serein dans le prise de décision et s'exprimer au travers de son apparence.
Programme

PHASE PRELIMINAIRE :

  • Présenter le cadre de travail, la méthodologie du bilan, la durée, les différentes étapes et les méthodes/techniques mises en place
  • Identifier la demande et confirmer l'engagement dans la démarche
  • Définir et analyser la nature des besoins/objectifs

Séance 1 (1h30)

  • Poser le cadre et démarrer le travail : présentation du parcours et définition des besoins/priorités

Séance 2 (2h00)

  • Séance de coaching avec travail de projection

PHASE D'INVESTIGATION :

  • Explorer le parcours professionnel (motivations, compétences, savoir-faire, savoir-être, valeurs, talents et intérêts professionnels/personnels)
  • Approfondir la connaissance de soi, se réapproprier son image pour (re)trouver confiance
  • Établir un portefeuille de compétences transposables
  • Identifier et mettre en avant des compétences acquises (domaines personnels et professionnels)
  • Évaluer les aptitudes et le potentiel d'évolution, les points forts/points à travailler
  • Réévaluer votre confiance en vous
  • Construire un nouveau projet. Dans cette étape, nous mettrons en place un plan d'action pour la concrétisation de votre projet professionnel
  • Approfondir le projet professionnel : investigations, enquêtes métier, analyse marché

Séance 3 (2h00)

  • Réaliser un portefeuille de compétences : savoir, savoir-faire, savoir-être. Retour de test. Identifier les premières pistes

Séance 4 (2h00)

  • Définir ses valeurs personnelles et professionnelles, approfondir les investigations sur les pistes identifiées, travailler les enquêtes métier. Retour de test

Séance 5 (2h00)

  • Approfondir les pistes, travailler le pitch de présentation

Séance 6 (2h00)

  • Confirmer le projet, travailler le CV, définir le plan d'action

Séance 7 – 8 (2 + 3 heures)

  • Conseil en image :
  • Colorimétrie et morphologie du visage (séance 7)
  • Morphologie du corps et

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